Una vez que haya encontrado una pista, mida el sitio de forma cuidadosa para cerciorarse de que el área de juego tiene cuando menos 23 m de longitud, pero asegúrese de dejar diez m mucho más para que los jugadores logren desplazarse libremente fuera de los límites. Normalmente , la superficie total de una pista es de 36 m por 18 m. La orientaci… Read More

Proteger el rostro con el yoga facialDesde muy joven siempre me ha gustado cuidar mi cara. He pasado muchos años intentando encontrar técnicas y antídotos.Hallé muchas soluciones pero no eran muy efectivas y no eran definitivos.En 2010 hallé una técnica cuyo enfoque me gustó especialmente y me pareció evidente.Me logró comprender cómo pue… Read More

debajo de un campo de pasto industrial normalmente se instala una principio o sistema de drenaje. tales sistemas de drenaje pueden conocer una base de mineral y una pluralidad de losas referente a las piedras. si bien tanto las baldosas estandar como las bases de guijarro convencionales son eficaces para sus fines previstos, puede haber inconvenien… Read More